Velkommen
Jeg tilbyder psykoterapi og coaching i en tryg og tillidsfuld atmosfære
Det siger mine klienter om mig:
Jeg har gået ved Ruth Roesen Madsen som er vægtneutral behandler. Det har været en positiv rejse hvor jeg har lært at acceptere mit indre jeg som jeg er med den vægt jeg nu har og lært at hvile i mig selv.
Jeg har i næsten hele mit liv været negativ over min krop og været på den ene kur efter den anden. Alle de slankekure har bare gjort mig mere og mere usikker og negativ på mig selv. Den sidste kur tabte jeg 25 kg og det er nu næsten 1 1/2 år siden og jeg har taget alt på igen, jeg magter ikke flere kure og efter forløbet ved Ruth er jeg kommet til den konklusion at jeg vil have lov at leve med den krop jeg har og elske mig som jeg er.
Det er faktisk befriende og jeg lytter nu til min krop som fortæller mig om jeg er sulten eller mæt og lækkersulten. Jeg spiser kage hvis jeg vil eller slik. Jeg siger til mig selv vi lever kun en gang, og hvorfor skal man så være på evig kur. Bliver man glad af at skal passe på hvis man kommer til at spise forkert, nej men jeg føler mig mere glad nu hvor jeg ikke skal passe på og hvor jeg kan leve uden kur og jeg har fået mere energi i mit liv så det hele giver meget mere mening.
Jeg kan varmt anbefale et forløb ved Ruth hun er dygtig og du får et helt andet syn på dig selv og dit liv med mad. Vær tilfreds med den krop du har
Jeg er vægtneutral sundhedsbehandler og kan hjælpe dig, som har fået nok af at have fokus på vægt og kropskontrol.
Jeg kan hjælpe dig med at få et naturligt forhold til mad, spisning, motion og din krop.
Jeg kan lære dig at spise intuitivt, respektere din krop og bevæge dig med nydelse.
I stedet for at kæmpe imod din krop lærer du at samarbejde med den, hvilket giver dig velvære og ro, og du oplever at få tid til at gøre de ting i dit liv, som du synes er vigtige.
Vægtneutral Sundhed
Det siger mine klienter om mig:
Jeg har haft glæden af at være i terapi hos Ruth en del gange over de sidste fire år. Senest også coaching.
Det har været en positiv oplevelse, hvor jeg har oplevet mig set, hørt og mødt, ift. de problematikker, jeg er kommet med og vores møder har bidraget til ny indsigt i og omkring mig selv, som har gjort, at jeg står bedre.
I min optik er Ruth et helt igennem ordentlig, nærværende og befriende autentisk menneske, jeg varmt anbefaler både som terapeut og som coach <3
Coaching
Jeg kan ikke lære nogen noget, jeg kan kun få dem til at tænke ved at stille spørgsmål.
Sådan sagde Sokrates i oldtiden, og coaching bygger på dette udsagn.
Samtaleterapi
Jeg kan hjælpe dig, hvis du føler dig stresset, angst og depressiv. Ofte er disse lidelser opstået, fordi du har været belastet i en længere periode. Jeg kan hjælpe dig med finde tilbage til dig selv og forebygge, at det sker igen.
Det siger mine klienter om mig:
“Meget professionel og hjertevarm menneske. Et dejlig sted at være hvor man føler sig hørt, forstået og mere end velkommen. Kan varmt anbefales”
“Jeg kan varmt anbefale Ruth. Hun er meget dygtig, har begge ben på jorden, humor og stort engagement. Man føler sig vel modtaget og i trygge hænder. Jeg har haft stor glæde og udbytte af vores samtaler”
ACT-terapi
Kort om teorien bag ACT
Det siger mine klienter om mig:
Ruth skal have fem stjerner, fordi jeg kan virkelig anbefale hende! Jeg har gået til terapi hos hende et lille års tid, og jeg er kommet rigtig langt. Jeg ville ikke være kommet så langt, uden alle de redskaber jeg har lært ved Ruth.
Ruth er sådan et jordnær, smilene, sød og behageligt menneske og man kan mærke at hun virkelig sætter tid af til en og bare vil hjælpe en bedst muligt. Har været så glad for mit forløb hos Ruth, så kan klart anbefale hende!🌺
Metakognitiv terapi
Kort om teorien bag metakognitiv terapi
Gestaltterapi
Kort om teorien bag gestaltterapi
Om mig
Her kan du lære mig bedre at kende og læse om mine personlige og faglige erfaringer.
Priser
Er du nysgerrig på at vide mere om mine priser, så klik på den grønne bjælke herunder.